身体を鍛えたい方へのサポート
しっかりとしたフォームでトレーニングするためのサポート、アドバイスをいたします。
また、継続してトレーニングを行うためのサポートや鍛えたい部位などに対して専門家としてのアドバイス、サポートをさせていただきます。
出張パーソナルトレーニング
- ホーム
- 出張パーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニング
あなたの職場やご自宅へ武田が出向き、運動指導やパートナーストレッチなどお客様の希望に合わせたメニューを行うサービスです。
各種メニューを自由に組み合わせられるメニューが好評いただいております。
まいまいSMILEは
こんな方にオススメです
- スポーツのパフォーマンス向上させたい
- ジムで一人では継続が難しい
- ボディケアをしたい
- 自宅でできるトレーニングが知りたい
- 疲労がなかなか回復しない
- 最近運動不足になっている
- 身体のメンテナンスをしたい
- ダイエットがしたい...
出張パーソナルトレーニングの特徴
-
-
個人にあったトレーニングの提案 じっくりとストレッチを行い身体の状態を知ることで悩みや目的に合わせたメニューを提案いたします。
また、遺伝子解析による体質にあったトレーニングを調べて提案することも可能です。
出張パーソナルトレーニングの流れ
カウンセリング(15分程度)
改善を目指すためにお客様の生活スタイル、ご要望、悩みの内容などをしっかりとヒアリングさせていただきます。
ストレッチ(30分程度)
ストレッチ×スポーツマッサージの独自メソッドを行いながらお悩みの原因を追究していきます。
トレーニング(15分程度)
実際にトレーニング、目的に合わせてメニューを組み合わせます。
アフターカウンセリング
実際にトレーニングを受けての感想を聞かせていただいたり、今後の取り組みのアドバイスをさせていただきます。
よくある質問
- トレーニングをするために必要な部屋の広さはどれくらい?
-
賃貸アパートなどの狭いスペースでもOK。六畳一間あれば十分です。
六畳以下の場合も可能ですので心配な方はお気軽にご相談下さい。
- 準備するものはありますか?
-
トレーニングに必要な物は全て鈴木が持っていくため、準備は必要ありません。動きやすい服装でお待ちください。
- どのくらいの頻度でトレーニングを受けると良いですか?
-
週1~月2回くらい受けていただくと効果が得られるかと思います。
- 複数人でトレーニングを受けれますか?
-
5人以下であれば少人数でグループトレーニングも行うことが可能です。
- 愛知県以外への出張トレーニングも可能ですか?
-
現在は新潟県への出張のみとなります。
オンライントレーニングは全国対応なので是非ご利用ください。
料金
出張パーソナルトレーニング |
7,700円/1回60分 |
---|---|
オプション |
5人以下のグループトレーニングの場合割引があります |
その他にかかる料金 |
※ご自宅などの出張先に駐車スペースが無い場合は+駐車料金を頂く事があります |